Dalheim Rundt 2027
Løp i Tromsø, Troms, lørdag 21. august 2027. Her finner du påmelding, løypa og hvordan du trener de siste ukene før løpet.
Om løpet
Dalheim Rundt er det korteste løpet i Tromsø Mountain Challenge, helgen med terrengløp i Tromsdalen. Arrangøren beskriver det som løpet i mer familievennlige omgivelser, sammenlignet med ultra og halvultra over fjellet. Stiftelsen Midnight Sun Marathon står bak.
Løpet er 8 km med start og mål ved TUIL Arena i Tromsdalen. Det er klasser for 13–14 år og 15 år og eldre, og årsklassen regnes ut fra fødselsåret.
Kilde: løpets egen side, hentet 10.11.2026.
Løypa
Løypa starter ved TUIL Arena og følger stinettet og lysløypa innover Tromsdalen til Dalheim, der det er drikkestasjon. Der runder løypa og går tilbake på vei ned mot skytebanen før den følger lysløypa inn til mål ved TUIL Arena.
Slik trener du til Dalheim Rundt 2027
- Øk gradvis. En tur som er klart lengre enn noe du har løpt den siste måneden, er en større risiko enn mange jevne uker.
- Rolig skal være rolig. Du skal kunne snakke i hele setninger.
- Gi kroppen hvile mellom de harde øktene. De fleste mosjonister trenger færre harde økter enn de tror.
- Trapp ned før løpet: kortere økter, samme antall økter og litt fart. Aldri noe nytt på løpsdagen.
Rådene bygger på guidene Slik løper du for å unngå skader og overbelastning og Nedtrapping før maraton og halvmaraton, med trener Eirik Haugsnes som fagkilde.
Last ned Treni, legg inn løpet som mål og få uka di fram til start, bygd ut fra det du faktisk løper.
Praktisk
Påmeldingen skjer hos EQ Timing, sammen med de andre løpene i Tromsø Mountain Challenge. Da vi sjekket 10. november 2026, kostet Dalheim Rundt 300 kroner. Lisens er inkludert i prisen. Startnummer hentes ved TUIL Arena, og det er drikke i mål.
Spørsmål og svar
- Når er Dalheim Rundt 2027?
- Lørdag 21. august 2027, samme dag som ultra og halvultra i Tromsø Mountain Challenge.
- Hvor langt er Dalheim Rundt?
- 8 km, med start og mål ved TUIL Arena i Tromsdalen.
- Hvem kan delta?
- Det er klasser for 13–14 år og for 15 år og eldre.
- Hva koster det?
- 300 kroner hos EQ Timing da vi sjekket 10. november 2026. Lisens er inkludert.
Andre løp i nærheten
Dato og sted er hentet fra Kondis-terminlista og arrangøren. Påmelding skjer hos arrangøren. Er noe feil? Si fra.
Neste uke starter på søndag
Last ned Treni, fortell hvor du står og hvilket løp du sikter mot. Veilederen i appen er KI, bygd på Eiriks regler.