Gampen 2027
Løp i Bodø, Nordland, onsdag 21. april 2027. Her finner du påmelding, løypa og hvordan du trener de siste ukene før løpet.
Om løpet
Gampen er en trimkarusell (en serie med korte løp gjennom sesongen) i og rundt Bodø. Nordland Bedriftsidrettskrets står bak, og arrangøren kaller den Bedriftsidrettens tradisjonsrike karusell. Løpene går ukentlig om våren og høsten, på ulike steder i byen. I 2027 starter karusellen onsdag 21. april og varer til onsdag 15. september. Løpeglede står i sentrum, og arrangøren sier at Gampen passer for alle, også for deg som ikke er i form ennå.
Du kan løpe hele karusellen eller bare enkeltløp. Påmeldingen hos EQ Timing (tidtakeren) har to puljer for 2027: kort løype og lang løype. Det er aldersklasser fra 11 år, klasser for parautøvere og trimklasser uten tid. I 2025 var det tolv løp. På rundløypene kunne du velge kort eller lang løype, og dermed løpe tre 10 km i løpet av sesongen. Høsten 2026 var løpene mellom 3,5 og 5 km.
Kilde: løpets egen side, hentet 10.11.2026.
Løypa
Løypa er ny for hvert løp i karusellen. Blant løpene i 2025 var Hopen, Bautaløpet, Grønnåsen 5 km, Flygt Bil og Keiservarden, der du kunne løpe fra Rønvikfjellet eller ta den tøffere veien opp Natoveien. Høsten 2026 gikk løpene i Geitvågen (4,3 km), på Grønnåsen (5 km) og på Nyholmen (3,5 km). Steder og løyper for 2027 er ikke kunngjort.
Slik trener du til Gampen 2027
- Øk gradvis. En tur som er klart lengre enn noe du har løpt den siste måneden, er en større risiko enn mange jevne uker.
- Rolig skal være rolig. Du skal kunne snakke i hele setninger.
- Gi kroppen hvile mellom de harde øktene. De fleste mosjonister trenger færre harde økter enn de tror.
- Trapp ned før løpet: kortere økter, samme antall økter og litt fart. Aldri noe nytt på løpsdagen.
Rådene bygger på guidene Slik løper du for å unngå skader og overbelastning og Nedtrapping før maraton og halvmaraton, med trener Eirik Haugsnes som fagkilde.
Last ned Treni, legg inn løpet som mål og få uka di fram til start, bygd ut fra det du faktisk løper.
Praktisk
Terminliste og priser for 2027 er ikke kunngjort ennå. I 2025 kostet hele karusellen 550 kroner, og et enkeltløp 175 kroner. Hele karusellen meldte du deg på hos EQ Timing, mens enkeltløp ble meldt på via e-post til arrangøren. Uka før hvert løp kunne du selv bytte mellom kort og lang løype på «Min side» hos EQ.
Spørsmål og svar
- Når er Gampen 2027?
- Karusellen starter onsdag 21. april 2027 og varer til onsdag 15. september 2027, i og rundt Bodø. Datoene for hvert enkelt løp er ikke kunngjort ennå.
- Hvor lange er løpene?
- Det varierer fra løp til løp. Høsten 2026 var løpene mellom 3,5 og 5 km. På flere løp kan du velge kort eller lang løype, og i 2025 var det mulig å løpe tre 10 km i løpet av sesongen.
- Kan jeg løpe bare ett løp?
- Ja. I 2025 kunne du melde deg på enkeltløp for 175 kroner, eller hele karusellen for 550 kroner. Prisene for 2027 er ikke kunngjort.
- Passer Gampen for nybegynnere?
- Ja. Arrangøren sier at karusellen passer for alle, uansett nivå, og det finnes trimklasser uten tidtaking.
Andre løp i nærheten
Dato og sted er hentet fra tidtakersystemet EQ Timing og oppdateres hver dag. Påmelding skjer hos arrangøren. Treni er ikke tilknyttet EQ Timing. Er noe feil? Si fra.
Neste uke starter på søndag
Last ned Treni, fortell hvor du står og hvilket løp du sikter mot. Veilederen i appen er KI, bygd på Eiriks regler.