Yttersia Skyrace Senja 2027
Løp i Senja, Troms, lørdag 17. juli 2027. Her finner du påmelding, løypa og hvordan du trener de siste ukene før løpet.
Om løpet
Yttersia Skyrace Senja er et skyrace (teknisk fjelløp over bratte topper og rygger) på Skaland på yttersida av Senja. Løpet arrangeres av Yttersia Base, som også har start og mål. Det gikk første gang i 2026, og i 2027 er løypa lagt delvis om.
Distansen er 12 km med rundt 1000 høydemeter. Arrangøren advarer om at løpet er krevende og lett å undervurdere hvis du bare ser på distanse og stigning. Alle som fullfører, får medalje, og de tre beste kvinnene og mennene får premie.
Kilde: løpets egen side, hentet 10.11.2026.
Løypa
Løypa starter med rundt 700 meter grusvei og går så på sti forbi den gamle gruva og videre langs en gammel fjellvei. Deretter går den inn i urørt terreng uten tydelig sti, men merket. Løypa klatrer til Steinfjordskaret og langs kanten til Nonshøgda, krysser Storbrusen og går ned en luftig rygg til Ervikskaret. Der ligger den eneste drikkestasjonen. Så går det bratt opp til Litjebrusen, langs ryggen mot Husfjellet og til slutt en lang nedstigning tilbake til Yttersia Base.
Slik trener du til Yttersia Skyrace Senja 2027
- Øk gradvis. En tur som er klart lengre enn noe du har løpt den siste måneden, er en større risiko enn mange jevne uker.
- Rolig skal være rolig. Du skal kunne snakke i hele setninger.
- Gi kroppen hvile mellom de harde øktene. De fleste mosjonister trenger færre harde økter enn de tror.
- Trapp ned før løpet: kortere økter, samme antall økter og litt fart. Aldri noe nytt på løpsdagen.
Rådene bygger på guidene Slik løper du for å unngå skader og overbelastning og Nedtrapping før maraton og halvmaraton, med trener Eirik Haugsnes som fagkilde.
Last ned Treni, legg inn løpet som mål og få uka di fram til start, bygd ut fra det du faktisk løper.
Praktisk
Starten går klokken 11.00 fra Yttersia Base. Makstiden er fem timer, og målet stenger klokken 16.00. Aldersgrensen er 16 år, og du bør ha erfaring fra bratt og ulendt fjellterreng og tåle luftige partier. Obligatorisk utstyr er vindtett jakke, terrengsko med godt grep, fulladet mobil, minst én liter vann ved start, enkelt førstehjelpsutstyr og mat og klær etter været. Staver er lov. Startnummer hentes fredag 16. juli klokken 18 til 19.30 eller løpsdagen klokken 9 til 10.30. Påmeldingen skjer hos Racedays, som oppgir maks 300 deltakere. Startnummeret kan selges videre via Racedays for et gebyr på 50 kr.
Spørsmål og svar
- Når er Yttersia Skyrace Senja 2027?
- Lørdag 17. juli 2027 på Skaland, Senja. Starten går klokken 11.00.
- Hvor langt og bratt er løpet?
- 12 km med rundt 1000 høydemeter, over bratte topper og luftige rygger.
- Hva må jeg ha med?
- Vindtett jakke, terrengsko med godt grep, fulladet mobil, minst én liter vann, enkelt førstehjelpsutstyr og mat og klær etter været.
- Hvor lang tid har jeg?
- Fem timer. Målet stenger klokken 16.00.
Andre løp i nærheten
Dato og sted er hentet fra Kondis-terminlista og arrangøren. Påmelding skjer hos arrangøren. Er noe feil? Si fra.
Neste uke starter på søndag
Last ned Treni, fortell hvor du står og hvilket løp du sikter mot. Veilederen i appen er KI, bygd på Eiriks regler.