Bodøryggen 2027
Løp i Bodø, Nordland, lørdag 31. juli 2027. Her finner du påmelding, løypa og hvordan du trener de siste ukene før løpet.
Om løpet
Bodøryggen er et fjelløp i nasjonalpark rett utenfor Bodø. Løpet går fra fjell til fjell med utsikt mot Lofotveggen, Landegode, Børvasstindan og byen. Bodø Run Festival står bak, og det er plass til 400 løpere.
Du kan velge mellom to distanser. Ultradistansen (lengre enn maraton) er 49 km, med start og mål ved The Wood Hotel på Rønvikfjellet. Halvmaratonen er 22 km og starter på Heia. Alle som fullfører, får medalje, mat i mål og inngang til spaen i åttende etasje på The Wood. De tre beste kvinnene og mennene premieres.
Kilde: løpets egen side, hentet 10.11.2026.
Løypa
Ultraløypa går fra The Wood Hotel via Keiservarden, Junkerfjellet, Bestemorenga og Soløyvannet til Heia. Der kommer 22 km-løperne inn i samme løype, og begge distansene fortsetter opp Skautuva, Løpsfjellet og Keiservarden før de går ned Keiserstien til mål ved hotellet. På 49 km er det drikkestasjoner på Bestemorenga etter 18 km og på Heia etter 26 km. På 22 km er det ingen drikkestasjoner, men mange bekker med rent vann. Begge distansene har små snackstasjoner på Skautuva og ved Varden før Bertnesskaret.
Slik trener du til Bodøryggen 2027
- Øk gradvis. En tur som er klart lengre enn noe du har løpt den siste måneden, er en større risiko enn mange jevne uker.
- Rolig skal være rolig. Du skal kunne snakke i hele setninger.
- Gi kroppen hvile mellom de harde øktene. De fleste mosjonister trenger færre harde økter enn de tror.
- Trapp ned før løpet: kortere økter, samme antall økter og litt fart. Aldri noe nytt på løpsdagen.
Rådene bygger på guidene Slik løper du for å unngå skader og overbelastning og Nedtrapping før maraton og halvmaraton, med trener Eirik Haugsnes som fagkilde.
Last ned Treni, legg inn løpet som mål og få uka di fram til start, bygd ut fra det du faktisk løper.
Praktisk
Ultraen starter klokken 9.00, og halvmaratonen klokken 10.30. Det går buss fra The Wood Hotel til start på Heia klokken 9.30. Plassene er begrenset, og du bestiller dem i påmeldingsskjemaet. Startnummer hentes på Sport 1 Stormyra fredag 30. juli klokken 16 til 18, eller ved start lørdag morgen. Langermet vindjakke er påbudt, og uten den kan du bli nektet start. Påmeldingen går via Sporta og koster 1190 kroner for begge distansene, pluss servicegebyr. Fristen er 30. juli.
Spørsmål og svar
- Når er Bodøryggen 2027?
- Lørdag 31. juli 2027 i Bodø. Ultraen på 49 km starter klokken 9.00, og halvmaratonen på 22 km starter klokken 10.30.
- Hvilke distanser kan jeg velge?
- Ultra på 49 km med start og mål ved The Wood Hotel, og halvmaraton på 22 km fra Heia til The Wood Hotel.
- Hva må jeg ha med?
- Langermet vindjakke er påbudt. På 22 km er det ingen drikkestasjoner, så du må bære mat og drikke selv.
- Hva koster det?
- 1190 kroner for begge distansene, pluss servicegebyr. Prisen inkluderer medalje, mat i mål og spa på The Wood.
Andre løp i nærheten
Dato og sted er hentet fra Kondis-terminlista og arrangøren. Påmelding skjer hos arrangøren. Er noe feil? Si fra.
Neste uke starter på søndag
Last ned Treni, fortell hvor du står og hvilket løp du sikter mot. Veilederen i appen er KI, bygd på Eiriks regler.