Tromsø Backyard Ultra 2027
Fjell-, terreng- eller motbakkeløp i TUIL Arena, Tromsdalen, Troms, lørdag 2. oktober 2027. Her finner du påmelding, løypa og hvordan du trener de siste ukene før løpet.
Om løpet
Tromsø Backyard Ultra er et utholdenhetsløp der spørsmålet er hvor mange runder du klarer, ikke hvor fort du løper. Løpet går i Tromsdalen med start og mål ved TUIL Arena, og Stiftelsen Midnight Sun Marathon står bak.
Formatet er backyard ultra: hver hele time starter en ny runde på 6,7 km, og den må være fullført før neste hele time. Rekker du det ikke, eller står du ikke i startområdet når signalet går, er du ute. Rundelengden er valgt slik at antall runder treffer kjente distanser: 2 runder er over 10 km, 4 runder over halvmaraton, 7 runder over maraton, 15 runder over 100 km og 24 runder er 100 miles (cirka 160 km). Første kvinne og første mann i mål på runde 24 vinner.
Kilde: løpets egen side, hentet 10.11.2026.
Løypa
Runden går i løypenettet i Tromsdalen, mest på gruslagte veier i lysløypa, med litt asfalt og litt sti. Start og mål ligger utenfor TUIL Arena, ved inngang F ved den første parkeringsplassen. Løypekartet for 2027 publiseres senere.
Slik trener du til Tromsø Backyard Ultra 2027
- Planlegg øktene i tid og innsats, ikke kilometer. I bratt terreng sier kilometertida nesten ingenting, så styr de rolige turene med puls og pratetesten.
- Legg de harde øktene i bakken. Lange drag eller en sammenhengende økt i kontrollert, hardt tempo oppover er nøkkeløkta.
- Øv på nedoverløping jevnlig, litt om gangen. Den siste lange turen med mye nedover legger du minst ti dager før løpet.
- Ikke øk alt samtidig. Lengre tur, flere høydemeter og en ny bakkeøkt er moderat hver for seg, men et stort hopp til sammen.
Rådene bygger på guidene Fra vei til fjell: slik trener du for ditt første fjelløp og Nedtrapping før maraton og halvmaraton, med trener Eirik Haugsnes som fagkilde.
Last ned Treni, legg inn løpet som mål og få uka di fram til start, bygd ut fra det du faktisk løper.
Praktisk
Første runde starter lørdag klokken 12.00, og deretter starter en ny runde hver hele time. Startnummer hentes ved hovedinngang A. Hodelykt og refleks er påbudt fra klokken 18.00 til 08.00. Aldersgrensen er 18 år. Mat og drikke er med i startavgiften, og det er en matstasjon hele løpet. Fotballhallen i TUIL Arena er samlingssted for løpere og støtteapparat, men den er umøblert, så ta med stol eller liggeunderlag. Alle som starter, får medalje, og det er premie til alle som fullfører 24 runder. Påmeldingen var ikke åpen da vi sjekket 10. november 2026, og ifølge EQ Timing åpner den 20. januar 2027 klokken 14.00.
Spørsmål og svar
- Når er Tromsø Backyard Ultra 2027?
- Lørdag 2. oktober 2027 ved TUIL Arena i Tromsdalen.
- Hvordan fungerer en backyard ultra?
- Du løper en runde på 6,7 km hver hele time. Runden må være ferdig før neste time starter, ellers er du ute. Første kvinne og første mann i mål på runde 24 vinner.
- Hvor langt er det?
- Det bestemmer du selv. Hver runde er 6,7 km, og 24 runder blir 100 miles, cirka 160 km.
- Når åpner påmeldingen?
- Ifølge EQ Timing åpner påmeldingen 20. januar 2027 klokken 14.00.
Andre løp i nærheten
Dato og sted er hentet fra tidtakersystemet EQ Timing og oppdateres hver dag. Påmelding skjer hos arrangøren. Treni er ikke tilknyttet EQ Timing. Er noe feil? Si fra.
Neste uke starter på søndag
Last ned Treni, fortell hvor du står og hvilket løp du sikter mot. Veilederen i appen er KI, bygd på Eiriks regler.